あなたは、半日ファスティングって、やったことありますか? 私、かけらと、パートナーは毎日習慣にするやり方と、飲み物は決まっているので、ただ今実行中です。 けれども、ファスティングやプチ断食って聞くと、 「準備食と、酵素ド […]